Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 35,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1638 kcal
|
Fett: 67,46g | Prot: 107,26g | Kolh.: 163,87g.
Frukost: Магнит Банан, Тыквенный Сок, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Приготовленная Тыква, Зубатка, Белый Хлеб. Middag: Лакт Творог 2%. Snacks/Annat: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Zuegg Конфитюр Клубничный, Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|