Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
133,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 53,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
838 kcal
|
Fett: 34,47g | Prot: 35,35g | Kolh.: 103,56g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе с Молоком, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Вишня-Банан-Яблоко, Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном. Lunch: Авокадо, Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Куриное Красное, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|