Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
85,2 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1592 kcal
|
Fett: 71,08g | Prot: 82,28g | Kolh.: 159,25g.
Frukost: Cayman Jack Zero Sugar Margarita, Sugar, Whole Milk, Avocados . Lunch: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Fairlife Vanilla Yogurt, Cucumber (with Peel) , Kroger Eggs (Large). Middag: Fairlife Vanilla Yogurt, Basmati Rice, Cuties Clementines, Olive Oil , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Earthbound Farm Romaine, Lentil Soup, Whole Milk, Elevation Protein Shake Vanilla. Snacks/Annat: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Mission Foods White Corn Tortilla. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|