Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
78,8 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1183 kcal
|
Fett: 47,86g | Prot: 92,96g | Kolh.: 90,70g.
Frukost: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Евразия Борщ с Говядиной, Русское Молоко Сметана 30%, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриное Филе Вареное. Middag: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Real Сырники Классические, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Snacks/Annat: J7 Сок Томатный, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Акинфиева 's vikthistorik
|