Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
67 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1309 kcal
|
Fett: 58,51g | Prot: 34,85g | Kolh.: 158,68g.
Frukost: Cabai Merah Besar, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Lunch: Jagung Rebus, Beorganik Chia Seed, Nabati Wafer Krim Cokelat, Cilok, Bakso Daging Sapi, Alfamart Basreng Pedas. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|