Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
129,6 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1717 kcal
|
Fett: 59,65g | Prot: 71,29g | Kolh.: 233,32g.
Frukost: Hallulla, Queso Fresco, Soprole Leche Semidescremada Chocolate, Durazno, Nescafé Tradición. Lunch: Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Porotos con Tallarines. Middag: Café, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Chef Aceite de Pepita de Uva, Lechuga, Tomates, Ideal Rapiditas, JB Mostaza. Snacks/Annat: Arcor Bon o Bon, Panqueque de Avena y Banana. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maritza pezo 's vikthistorik
|