Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
4063 kcal
|
Fett: 131,31g | Prot: 151,94g | Kolh.: 553,15g.
Frukost: Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Lunch: Grüne Erbsen (Gefroren), Asia Green Garden Instant Nudeln Beef, Lien Ying Instant Mie Nudeln, Brokkoli. Middag: Food For Future Vegane Lasagne. Snacks/Annat: Nutrixxion Oat Bar Salty Amond, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, ESN Maltodextrin, Edeka Bio Sojagurt Vanille. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|