|
Déficit calorico y entrenamiento 4 veces por semana 🥹
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
527 kcal
|
Fett: 10,99g | Prot: 52,29g | Kolh.: 57,65g.
Frukost: Plátano. Lunch: Merkat Atún Lomitos en Agua. Snacks/Annat: Cuisine & Co Iron Protein Chocolate, Cuisine & Co Iron Protein Chocolate. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Estoy en las mismas y vamos bien mucho ánimo y a seguir
26 feb 24 av medlem: xopan31
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaarenGisselle 's vikthistorik
|