Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
68,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1465 kcal
|
Fett: 65,10g | Prot: 45,96g | Kolh.: 187,96g.
Frukost: Mountain Dew Zero Sugar (Bottle), Truvia Sweetener (Packet), Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Cranberry Juice, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Lunch: Strawberries , Terry's Chocolate Orange Original, Green Olives, Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Middag: Strawberries , American Value Green Beans (Canned), Cream of Mushroom Soup, Sharp Cheddar Cheese, Extra Crispy Tater Tots, Meatless Crumbles. Snacks/Annat: Butter (Salted) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cuties Mandarin Orange. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoisinDubh 's vikthistorik
|