Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2015
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2015:
|
752 kcal
|
Fett: 28,14g | Prot: 17,49g | Kolh.: 117,98g.
Frukost: Kefir de Leite. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Abobrinha Italiana, Tabule. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karinovsky1 's vikthistorik
|