Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
79,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1602 kcal
|
Fett: 50,49g | Prot: 95,40g | Kolh.: 191,22g.
Frukost: Regain Bio Lait de Soja Vanille, Tayba Flocons d'avoine Fins, Oeuf, Bio Village Lait de Soja, Alsa Levure Chimique, Banane. Lunch: Aubergines Cuites, Décathlon Whey Neutre, Riz Thaï Cuit (2 Volumes d'eau), Curry pois chiches & légumes au lait de coco. Middag: Aubergines Cuites, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Cora Lentilles Corail. Snacks/Annat: Décathlon Whey Neutre. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stevenfoxhound 's vikthistorik
|