Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1623 kcal
|
Fett: 99,46g | Prot: 55,42g | Kolh.: 128,80g.
Frukost: Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Перекресток Грудинка Классическая, Джемы и Варенья, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Юнис Пирог с Повидлом, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной. Middag: Икра, Коричневый Сахар, Чай, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 15%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Омлет с Молоком. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|