Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1727 kcal
|
Fett: 54,86g | Prot: 117,52g | Kolh.: 207,86g.
Frukost: Яблоки, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Яичный Белок, Яичный Желток, Княгинино Молоко 2,5%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Global Village Кус Кус. Lunch: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Авистрон Икра Трески Пробойная, Магнит Сельдь, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лепешка. Middag: Княгинино Молоко 1,5%, Dr. Hoffman Казеин. Snacks/Annat: Чернослив. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tosha.rbw 's vikthistorik
|