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DOSSCREMADIRISO😍 Semplicemente.. Crema di riso,mais e tapioca in budino di latte s.l. e albume con purea di banana,cannella a sentimento,una badilata d'arachidi & un bel giro di miele.. Kcal 424 C 60.44 P 22.90 G 9.42 Buongiorno💞
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
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1588 kcal
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Fett: 43,89g | Prot: 104,53g | Kolh.: 180,67g.
Frukost: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Maribel Miele, Prime Pappe Crema di Mais,Riso e Tapioca, Dole Banana, Amo Essere Biologico Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Campo Largo Cannellini, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Organic Quinoa Tricolore, Campo Largo Passata di Pomodoro. Middag: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Belbake Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Merivio Mozzarella High Protein, Zucchine. Snacks/Annat: Pringles Pringles Paprika, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Conad Clementine. mer...
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1599 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 17 timmar och 40 minuter, Sömn - 5 timmar och 50 minuter. mer...
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 Kommentarer
Ciao Manu, ti spiace se mi dai ricetta con procedimento… grazie!!!
26 feb 24 av medlem: Domi-R5
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Ciao Domi.. Certo..
- 150g albume
- 100g latte
Cuoci in microonde 5' finché diventa budinoso..
Frullalo con..
- 1 banana
- 30g crema di riso
- cannella
Aggiungi poca acqua qb per densificarlo..
Metti nella ciotola & frigorifero tutta notte..
Al mattino ho aggiunto..
- 15g arachidi
- 10g miele
26 feb 24 av medlem: Dossssss
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26 feb 24 av medlem: Domi-R5
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26 feb 24 av medlem: Dossssss
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