Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2015
|
80,2 kg
Tappat hittills: 71,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2015:
|
1075 kcal
|
Fett: 33,16g | Prot: 71,16g | Kolh.: 118,01g.
Frukost: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lunch: Banane, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Middag: Banane, Ja! Delikatess Lachsschinken. Snacks/Annat: Studentenfutter, Nutella Nutella, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|