Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
85,5 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1612 kcal
|
Fett: 77,95g | Prot: 90,69g | Kolh.: 128,62g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сгущенка, Сырники. Lunch: Капучино, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный, SPAR Салат Сельдь под Шубой. Middag: Сгущенка, Сырники, Кофе с Молоком, Bootybar Crunch Coconut Cookies. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|