Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
57,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
902 kcal
|
Fett: 28,20g | Prot: 113,31g | Kolh.: 51,67g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Грудка Индейки Моя, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог Quark 0.5%, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Болгарский Перец, Кабачки, Говядина Постная. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|