Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1523 kcal
|
Fett: 49,49g | Prot: 87,18g | Kolh.: 186,50g.
Frukost: Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Кофе, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо. Lunch: Евроспар Хурма Инжирная, Ярче Сочень с Творогом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Middag: Секрет Хозяйки Пшено Шлифованное, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Greenfield Красный Чай с Малиной, Solvie Батончик Шоколад. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|