Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
53,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
1125 kcal
|
Fett: 55,49g | Prot: 79,27g | Kolh.: 75,80g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Националь Каша Полтавская на Воде. Middag: Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Дядя Ваня Горох Консервированный, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Сыр Творожный, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Annat: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|