Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
123,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 43,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
1339 kcal
|
Fett: 80,97g | Prot: 77,54g | Kolh.: 88,82g.
Frukost: Oroweat 12 Grain Bread, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese Slices. Lunch: Refried Beans, Trader Joe's Beef Birria, Macaroni or Pasta Salad, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Snacks/Annat: Sabra Classic Hummus, Utz Hot & Spicy Pork Rinds, Lucerne Thin Sliced Medium Cheddar Cheese, Dry or Hard Salami. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gcc7angels 's vikthistorik
|