Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
52,7 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
1621 kcal
|
Fett: 90,27g | Prot: 78,66g | Kolh.: 111,90g.
Frukost: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Слобода Кетчуп с Базиликом, Перекресток Лепешка Узбекская, Перекресток Грудинка Свиная , Перекресток Эскалоп, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Middag: Мёд, Миндаль Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Schonfeld Сыр с Благородной Голубой Плесенью Blue Cremoso , Зеленый Лук, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Annat: Chikalab Нуга Тирамису. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|