|
Не понимаю, как работает здесь подсчёт упражнений, стоит ввести хотя бы одно, программа ставит, будто я разом всю дневную норму сожгла, а день только начался. Очень странно.
Visa kostkalendern, 17 november 2015:
|
1332 kcal
|
Fett: 42,97g | Prot: 121,36g | Kolh.: 102,76g.
Frukost: Maggi Приправа для Нежной Курицы по-Итальянски, Доброфлот Морская Капуста с Овощами в Томатном Соусе, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Oltermanni Сыр 9%, Asal Фруктово-Ореховая Смесь "Асаль No2", Запеканка Творожная с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Maggi Приправа для Нежной Курицы по-Итальянски, Куриная Грудка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Oltermanni Сыр 9%, Доброфлот Морская Капуста с Овощами в Томатном Соусе, Пекинская Капуста. Middag: Oltermanni Сыр 9%, ЯНТА Творог Обезжиренный, Hortex Клубника Замороженная, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. Snacks/Annat: Чай, Maggi Приправа для Нежной Курицы по-Итальянски, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Джем Брусничный, Лук, Сыр Адыгейский, Апельсин, Колбаса Докторская, Сыр Адыгейский, Картошка Печеная, Ikea Сливочный Соус, Чай, Красное Яблоко, Asal Фруктово-Ореховая Смесь "Асаль No2", Красное Яблоко, Апельсин, Кофе с Молоком, ЯНТА Творог Обезжиренный, Чай с Молоком. mer...
|
|
1421 kcal
|
Träning:
Städning - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Diska - 30 minuter, Matlagning - 1 timme, Vila - 13 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Расчет калорий ведется так:
Калории за время сна плюс калории за время деятельности плюс калории за время отдыха.
Если Вы сегодня будете только спать и сидеть, то сожгете минимум, как если бы указали только сон. Это будет вашим дневным минимумом.
Если укажете помимо сна еще и упражнение, то время, затраченное на тренировку будет вычтено из времени отдыха.
16 nov 15 av medlem: Vladimir Maximov
|
Здравствуйте. Спасибо, как правило не указываю здесь тренировки, если только интересоваться для себя (чтобы знать), но и тренировки ведь индивидуальны, не факт, что цифра будет одинаковая с данным приложением, но еще раз спасибо, более менее разобралась)
17 nov 15 av medlem: Manulchik
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Manulchik 's vikthistorik
|