Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2015
|
55 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2015:
|
1528 kcal
|
Fett: 62,97g | Prot: 51,15g | Kolh.: 184,81g.
Frukost: Pulco Citron, Carrefour Petits Pots de Crème au Chocolat, Nutella Nutella, Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Lunch: Pulco Citron, Carrefour Petits Pots de Crème au Chocolat, Planta Fin Beurre, Netto Jambon de Paris, Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature, Croissants au Beurre. Middag: Smarties Smarties Mini, Haricots Verts, Casino Poisson à la Provençale. Snacks/Annat: Carrefour Tartelette au Citron de Sicile. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minidou 23 's vikthistorik
|