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Bewusstes Esen ist das A und O.
Warum ist das bloß so schwer !!!! 🙄
Aktuell bin ich so mega enttäuscht von mir. Befinde mich in einem Teufelskreis,ja ab morgen und dann wird abends irgend ein Müll gegessen. Eine Tafel Schoki kein Problem,Appetit darauf nicht wirklich,aber muss trotzdem rein .🤪
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
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1440 kcal
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Fett: 84,07g | Prot: 60,89g | Kolh.: 119,67g.
Frukost: Avocado, Salatgurke, Tomaten, Rapsöl, Rührei, Dolce Gusto Grande Intenso, Dolce Gusto Flat White. Middag: Aldi Gouda Gerieben, Ei, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Spinat, Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Haribo Lakritz Schnecken, Streuselkuchen. mer...
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