Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
60,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
1339 kcal
|
Fett: 58,86g | Prot: 70,82g | Kolh.: 119,80g.
Frukost: Пятерочка Банан, Варенье, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный». Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Соевый Соус, Regalio Vegan Тофу Барбекю, Рис. Middag: Пятерочка Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белебеевский Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Чудо Сырок Глазированный Вкус Шоколада. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Леовит Champ! Protein Bar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arisha_61 's vikthistorik
|