Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
1153 kcal
|
Fett: 47,63g | Prot: 119,54g | Kolh.: 61,53g.
Frukost: Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Tempe, Tahu, Ikan Bawal, Nasi Putih. Lunch: Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adisputra 's vikthistorik
|