|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
1130 kcal
|
Fett: 49,81g | Prot: 69,41g | Kolh.: 107,37g.
Frukost: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Кефирный 1%, Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Зерновые. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Морковь Запеченная с Травами , Bonduelle Кукуруза, Торговая Площадь Гороховый Суп. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Микс Точка Винегрет . Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Сыр Гауда, Пшеничный Хлеб, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
|
1455 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 8 minuter, Vila - 15 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Александра(26) 's vikthistorik
|