|
🥰
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
1661 kcal
|
Fett: 72,79g | Prot: 83,08g | Kolh.: 173,43g.
Frukost: Славянка Десерт Трюфельный Монако, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровое Меню Суворовская Каша 3 Злака с Нутом, Сокол Конфеты "Ликерная Коллекция" со Вкусом Амаретто, Победа Мишки в Лесу, Капучино От A.Adzhiii. Lunch: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Middag: Ого Отруби Ржаные, Брест Литовск Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Annat: Коломенское Овсяное Хрустящее, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
|
1996 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Bikram Yoga - 1 timme och 12 minuter, Vila - 12 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.adzhiii 's vikthistorik
|