Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
33,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
966 kcal
|
Fett: 36,98g | Prot: 81,06g | Kolh.: 79,79g.
Frukost: Solvie Protein Cookie Oats & Raisins, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Вкусвилл «Сырники» из Тофу с Курагой Растительные, Американо, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Вкусвилл Фуди-Тинс Котлета Куриная с Картофельным Пюре и Овощами, Фрутоняня Пюре из Яблок . Snacks/Annat: Просто Ананас Кусочками В Легком Сиропе, Лента Гранат, Перекресток Виноград Белый, Bombbar Protein Cookie Cottage Cheese, Американо, Ehrmann Протеиновый Пудинг , 4BAKERY Сироп без Сахара. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|