Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
74,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
1701 kcal
|
Fett: 66,30g | Prot: 116,88g | Kolh.: 167,93g.
Frukost: Böğürtlen, Superfresh Frambuaz, Muz, Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Süzme Yoğurt . Lunch: Kapuçino, Kuru Fasulye, Etli Kuru Fasulye, Elma. Middag: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Marul, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
c.ceylan.n 's vikthistorik
|