Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
91,6 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
2138 kcal
|
Fett: 95,55g | Prot: 91,70g | Kolh.: 222,34g.
Frukost: Сыробогатов Плавленый Сыр, Сибагро Сосиски, Батон Нарезной. Lunch: Вкусный День Сырок Глазированный с Какао, Хлеб, Майонез, Сибагро Сосиски, Капуста Тушеная. Middag: Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Хлеб, Жареное Филе Свинины, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб, Капуста Тушеная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yanysya1985 's vikthistorik
|