Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
270 kcal
|
Fett: 4,42g | Prot: 7,89g | Kolh.: 48,73g.
Frukost: Tempe Mendoan, Nasi Putih. Snacks/Annat: Es Kopi dengan Susu. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
casey4035 's vikthistorik
|