Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
79,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
897 kcal
|
Fett: 41,50g | Prot: 41,07g | Kolh.: 106,58g.
Middag: Sinti Bumbu Pecel, Wortel, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus. Snacks/Annat: Singkong Goreng, Buah Delima, Apel, Cimory Yogurt, Pepaya. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|