Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
91,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
909 kcal
|
Fett: 19,90g | Prot: 52,04g | Kolh.: 126,50g.
Frukost: Lait 1/2 Écrémé, Biscottes au Froment, Thé sans Sucre. Lunch: Framboises, Alnatura Raviolis aux Légumes. Middag: Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Crevettes, Prozis Sauce Barbecue Zero, Poivrons Verts, Oignons, Ail, Carottes, Bouillon de Poulet, Bouillon de Légumes, Coriandre, Sauce de Soja, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|