Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
553 kcal
|
Fett: 15,01g | Prot: 23,68g | Kolh.: 82,10g.
Frukost: Каждый День Икра из Баклажанов, Кофе с Молоком и Сахаром, Теремок Рыбная Котлета, Магнит Хурма. Lunch: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Медовые. Middag: Петруха Крыло Куриное , Селедка, Рис с Овощами, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Банан. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rocobella 's vikthistorik
|