Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
72 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
260 kcal
|
Fett: 3,79g | Prot: 29,22g | Kolh.: 28,24g.
Frukost: Buah Pir, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Buah Naga. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|