Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
92,8 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1027 kcal
|
Fett: 78,81g | Prot: 69,09g | Kolh.: 9,78g.
Frukost: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Kroger Ribeye Steak, Egg. Lunch: Ketchup , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|