Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1902 kcal
|
Fett: 78,11g | Prot: 50,34g | Kolh.: 271,59g.
Frukost: Cobblestone Mill Spoleto Italian Style Bread, Truvia Sweetener (Packet), Cranberry Juice, Cuties Mandarin Orange, Bananas , Butter (Salted) , Egg. Lunch: Chipotle Mexican Grill Sofritas. Middag: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Lentil Soup. Snacks/Annat: Water , Cream Cheese , M&M's Peanut M&M's (20g), Fritos Original Corn Chips, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Bananas , Cuties Mandarin Orange, M&M's Peanut M&M's (20G), Sunsweet Dried Pitted Prunes. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoisinDubh 's vikthistorik
|