Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
85,8 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
2510 kcal
|
Fett: 98,62g | Prot: 174,11g | Kolh.: 217,40g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Naturally Hickory Smoked Original Bacon, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Great Value Pure Maple Syrup , Great Value Complete Buttermilk Pancake Mix. Middag: Great Value Riced Cauliflower , Great Value Frozen Cut Green Beans, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried) . Snacks/Annat: Sugar, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
3rd3ye0p3n 's vikthistorik
|