|
наконец 58, еще килограмм и будет минималка 🫡
|
58,6 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1564 kcal
|
Fett: 51,57g | Prot: 62,85g | Kolh.: 201,64g.
Frukost: Дубки Колбаса Сырокопченая Прованс, Детская Молочная Кухня Коктейль Молочный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: Болгарский Перец, Курица Гриль, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Middag: Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Соевый Соус, Брокколи, Магнит Апельсин. Snacks/Annat: Кукурузные Палочки, Гематоген. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|