Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
115,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
998 kcal
|
Fett: 36,88g | Prot: 70,28g | Kolh.: 99,19g.
Frukost: Гречка Отварная, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Lunch: Азия Студень Куриный. Middag: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Мортадель Карпаччо из Мяса Птицы. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|