Сніданок на 294 ккал
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1552 kcal
|
Fett: 76,64g | Prot: 65,35g | Kolh.: 134,40g.
Frukost: Добробут Печенье Снежок, Millennium Шоколад Пористий Молочний , Шпинат, Помидоры, Брокколи на Пару, Яичный Белок, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Шампиньоны Жареные. Lunch: Біла Лінія Сметана 15%, Рудь Хинкали по Кавказски. Middag: Дмитрук Кабаносы, Mars Twix, Гама Мереживо Сиркове, Куриная Грудка Отварная, Lactima Сыр Тостовый, Шампиньоны, Хлеб Цельнозерновой. mer...
|
|
1369 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 18 minuter, Vila - 15 timmar och 42 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastyaber85 's vikthistorik
|