Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
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57,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
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540 kcal
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Fett: 24,77g | Prot: 28,93g | Kolh.: 48,98g.
Frukost: K-Classic Hot Dog Brötchen, Fettarme Milch, Filterkaffee. Middag: Ananas, Pekingente. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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 Kommentarer
🎊🏋️♀️👍🏻 Ziel erreicht! Glückwunsch!
23 feb 24 av medlem: Meerfrau66
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23 feb 24 av medlem: Frau268
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Ich muss zugeben, mein heimliches Ziel waren damals, mit 76 KG, die 55 kg. Hätte ich aber nie getraut und für möglich gehalten, aber jetzt 😀........ vielleicht geht es ja doch 🤔😁
23 feb 24 av medlem: Frau268
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23 feb 24 av medlem: Buddy liebling
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Na dann, auf die 55.!
Ist eigentlich auch mein Ziel aber in den letzten Jahren gebe ich kurz vorher auf, leider🙈 . Oder es hat mir einfach gereicht 😉. Diesmal muss es klappen!🏋🏻♂️
23 feb 24 av medlem: Meerfrau66
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Das schaffen wir 😀😊 auch wenn es etwas dauert und immer wieder etwas rauf geht, so wie bei mir morgen bestimmt wieder 🤣. Aufgeben ist nicht vorgesehen 😬
23 feb 24 av medlem: Frau268
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