Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
87,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1158 kcal
|
Fett: 55,89g | Prot: 57,74g | Kolh.: 101,57g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сливочное Масло, Булка Булка Бездрожжевая со Злаками, Тесей Икра Сельди Слабосоленая в Масле. Snacks/Annat: Суп из Свинины, Ого Отруби Ржаные. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khorkhulu 's vikthistorik
|