Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
79,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1941 kcal
|
Fett: 100,24g | Prot: 188,09g | Kolh.: 127,61g.
Frukost: Мармелад, Сахар, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Tree Of Life Life Isolate. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Middag: Свинина Запеченая, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|