Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
74,1 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1251 kcal
|
Fett: 62,83g | Prot: 67,28g | Kolh.: 85,93g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Креметте, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%. Middag: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Магнит Яйцо Варёное , Шашлык из Свинины, Салат с Курицей и Фасолью, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Snacks/Annat: С Пылу с Жару Оладьи. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|