Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
94,7 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
2140 kcal
|
Fett: 129,54g | Prot: 120,03g | Kolh.: 123,48g.
Frukost: Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Магнит Сулугуни, Креветки. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Салат Оливье. Middag: Винни-Пух Торт Алладин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Салат с Курицей, Ананасом и Сыром, Белый Хлеб, Global Village Сок Томатный, Маринованные Грибы с Маслом и Луком "Минаева Алёна", SPAR Лук Маринованный, Шашлык из Свинины, Мясновъ Шашлык по Царски из Филе Бедра Индейки. Snacks/Annat: Магнит Сулугуни, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Слива. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|