Patricia Ester Raffa 's dagbok, 22 feb 24


Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
1357 kcal Fett: 47,83g | Prot: 68,55g | Kolh.: 166,41g.   Frukost: Café com Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos, Azul Pãozinho na Chapa. Lunch: Milho, Aurora Linguiça Toscana, Suco de Limão, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Middag: Alface, Perdigão Linguiça, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Nestlé Leite Ninho, Pão Francês. mer...
1781 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

6 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Patricia Ester Raffa 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.