Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
943 kcal
|
Fett: 42,45g | Prot: 53,75g | Kolh.: 81,34g.
Frukost: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Вареное Яйцо, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной, Кайтес Печень и Икра Минтая. Lunch: Вкусвилл Банановые Панкейки, Landers Сыр Сулугуни 40%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vazheva56 's vikthistorik
|