Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
118,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
1166 kcal
|
Fett: 56,31g | Prot: 114,40g | Kolh.: 47,08g.
Frukost: Sütlü Kahve, Salça, Yumurta. Middag: Zeytinyağı, Tavuk Göğsü. Snacks/Annat: Nar, Beyaz Ekmek, Sütlü Kahve. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|